跨向終點前的倒帶
午後一點半,「框啷!框啷!噹!噹!噹!……」金屬聲響在空無一人的操場邊顯得格外清亮,即便坐在草地旁聊著天,阿桃們的視線總忍不住往聲音來源處望去,一根又一根的柱體在拆卸的過程中碰撞,一帳又一帳的攤位從操場外圍消失,倒數著這場已經落幕的活動,連最後的場地復原工作也到了尾聲。
「我們也一起跑了一場長達半年的馬拉松呢,總算跑到終點了!」阿桃們相視而笑。
輕輕的話語聲,淡淡的笑聲,連同明亮清脆的金屬碰撞聲一起在空曠的操場邊迴響。將時間倒轉回四個小時以前,「熟齡迷你馬拉松」賽事正如火如荼之際,這樣輕柔的聲響應該無法引起任何人的注意吧!
2022的熟齡迷你馬拉松,有點不一樣!
上午9點半,眾人的注意力莫不專注在自己的呼吸與步伐上,或是關心著自己所珍視的長輩如何一步又一步邁向馬拉松的終點──節奏強烈的大會音樂,鼓舞人心的主持打氣,親友歡笑的加油聲,一起在周日晨雨的清大操場上共同演奏活力的樂章。
「熟齡迷你馬拉松」原本是由新竹在地的新創團隊「老玩客」為了熟齡運動學員所創設的閉門賽事,受疫情影響停辦一年之後,在2022年與預見科技桃花源合作,攜手籌畫第三屆,規模也從學員限定擴大成公開報名,人工計圈計時升級為晶片感應,除了讓更多人一同體驗熟齡運動的可行,也提升了賽事的正式感;跑者組別除了以性別分組,更細緻地以年齡分層,賽道也區隔出健走道及跑道,貼心地照顧所有參與者的身心狀態,讓大家以自己最舒服自在的方式參與活動,或跑或走,或輕鬆或挑戰,不與他人爭輸贏,只專注於超越自己。
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賽前大會安排了暖身操,大家都非常認真參與呢!

非跑不可?按照自己的節奏,走著走著也能完賽呀!
這不是「熟齡馬拉松」嗎?為何看見 老、中、青、幼?
除了賽事的主角們──熟齡跑者──之外,跑道上與跑道邊也穿插著許多重要的身影:陪著爺爺、奶奶完成馬拉松的小孫子、小孫女們,伴著父母邁向終點的孩子們,默默留意著跑者狀態的陪跑員們,向眾人精神喊話的活動主持,維持賽事流程與設備運作順暢的工作人員們,為與會者留下珍貴畫面的攝影師們,以及守護跑者健康的醫護人員們……因為這些身影的陪伴,使得這場名為「熟齡」的運動賽事不只是熟齡族群的事,而是串起跨世代間情感交流與互動的溫馨時光。

跨世代的互動與同樂,是「熟齡迷你馬拉松」所追求的參與模式。
而當跑者抵達終點,那份內在的喜悅融合著完成挑戰的成就感、謝謝自己努力到最後的滿足感、發現自己仍充滿可能的自信感、向親友證明自己堅持有成的自尊感,以及想要持續鍛鍊自己的期待感,這些覺知與情感化做上揚的嘴角與彎曲的眼線,大大的笑臉在通紅的面容與銀灰的髮梢中展現出熟齡跑者豐沛的活力,絲毫不亞於青少壯年。

一張張迷人的笑臉、一步步持續向前的步伐,賦予這場賽事深刻的意義
阿桃們當天以工作人員的身分參與其中,感受到這是一場因為愛而成就的賽事──對自己的愛、對親友的愛、對生而活著的愛。不管是為了追求個人成就而參賽,還是受到親友鼓勵而動起來,抑或享受運動帶給身心的快樂,若非出於愛,誰能在周日一大清早冒雨參加一場迷你馬拉松呢? 或許是這樣連雨水也澆不熄的愛感動了上天,報到時間都還下著雨的天氣,竟然在活動正式進入熱身階段放晴了! 奇蹟般的轉變,讓阿桃們面對著散場後空蕩蕩的操場仍充滿感動。

跑了6個月的馬拉松,感謝有您們這些「陪跑員」呀!
前文提到,對阿桃們而言,這也是一場長達半年的馬拉松。倒帶回放6個月的籌劃過程,感謝老玩客團隊過去2屆的辦理經驗提供了非常多協助,特別是周全的設備需求協商、精準的賽事流程規劃以及貼心的跑者行前通知,然而,整場賽事與市集活動仍受到許多夥伴的支持與幫助才能順利展開。
首要支持來自工研院院友會欽泰講座對熟齡議題的推動,關注新竹在地的熟齡退休生活因此成為預見科技桃花源計畫執行的目標之一。為使賽事規模更加完善,阿桃們更在今年年中向清大區域創新中心申請了「111年度USR-HUB:熟齡運動生活創新研究與實踐」計畫,為整場賽事挹注了許多資源。同時,推廣熟齡運動的理念也受到清華大學體育室的支持,在出借田徑場、租借賽事所需的道具、場地布置與規劃等細節,體育室同仁都非常有耐心地與阿桃們溝通協調,提點了許多阿桃因經驗不足而思慮不周的地方。同樣來自清大校內的支持,還有清大厚德書院以及新竹區域接地支持實驗室,抱持共同營造新竹在地交流、青銀跨世代共好的理念投入活動資源。眾人為了新竹在地熟齡生活的新創議題而匯聚,得以成就2022年公開報名且以晶片計時計圈的第三屆熟齡迷你馬拉松。
等等,說到這裡,一早起床冒雨出門、挑戰完5公里的賽事後,就要空手而回了嗎?

預見科技桃花源的大家長們也動滋動滋跑起來啦!
(左起:史欽泰講座教授、王俊程教授、羅達賢工研院特聘專家))
跑完收工? 別忘了領成績、逛市集、享用完賽禮啊!
抵達終點、離開奮戰了5公里的跑道,跑者們一邊擦拭汗水、平復呼吸,一邊走向成績單領取處,沿途市集攤商是來自各界支持熟齡運動理念的夥伴們,有以運動與養生為訴求的:Hiker嗨客戶外、老玩客/時立方、明治明倍適、翔琪檸檬茶;有希望提供健康手作甜點的青年創業家們:茶裡相逢、早點出發、微酵烘焙、居蛋紫米屋;還有飾品創作:野有蔓草、6號店;以及散播故事與理念的:衣衣佈捨、cui‧脆、速速寫下精彩的你、清大賽車工廠。在賽後喘息到領取成績的幾步之遙裡,感謝有上述夥伴們參與市集,讓這場屬於熟齡的馬拉松有吃、有喝、有玩,也充滿公益意義。

短短一條市集小徑,通往成績單領取處,大家都是熱心支持熟齡運動議題的夥伴們。

阿桃們的大家長史欽泰教授(左圖)
賽後到學生團隊「速速寫下精彩的你」畫下人物速寫。
來到市集的尾端,歸還晶片、領取成績單後,不論名次高地,所有跑者們還會領到一袋完賽禮,內容物大部分來自新竹在地新創團隊,無不是認同熟齡運動、重視銀髮飲食的夥伴們,希望能在賽後給予跑者一份支持:「既然跑者是長輩的話,提供我們的OOO對他們的健康更有幫助吧。」這樣的聲音,是阿桃們跟多數完賽禮贊助商們接洽時聽到的溫暖心意。

完賽禮滿溢著贊助商的心意,阿桃們也將贊助商的資訊放在預見科技桃花源Facebook粉絲專頁上囉!
感謝有您,明年再次攜手跑向終點吧!
「操場都消毒完畢了,垃圾我們也運走囉!」清潔廠商的大姊朝阿桃們走來,「你們垃圾分類得很好,容易清理呢!」阿姐話語聲落下,阿桃們從記憶回到當下,一邊笑著謝謝周日來清運垃圾與消毒的大哥大姊,一邊在心中感謝所有到場的參與者,基於大家的公德心與好習慣,讓會後的清潔工作也相對輕鬆不少,看似不起眼的「丟垃圾」小動作,也能感受到所有參與者的可愛可敬。
揹起後背包,結束場地復原工作的阿桃們往停車場的方向移動,走著想著,還有好多要感謝的夥伴們:
為我們設計所有文宣品的設計師,幾乎每週開會不說,中途為了不延誤時程還抱病製稿;在各種文件申請流程中指導阿桃的行政前輩們;希望錄下跑著們一幕幕珍貴畫面的攝影師,動用自己的人脈找來了重量級攝影夥伴;協助市集攤商順利進場、幫忙製作大量停車券的駐警隊;因工讀生人手不足而協助找幫手的體育室謝老師和服務科學研究所所辦;面臨期中考壓力仍在週日一早支援活動的清大學生們;支持著工作人員週末加班辦活動的另一半與孩子們;喔,對了!還有在11/19晚上緊急幫阿桃們找尋家中10元硬幣的親朋好友們(為了能在跑者換購停車券時順利找零)……
從第一句「一起來合辦第三屆熟齡迷你馬拉松吧!」開始,屬於阿桃們的馬拉松就鳴槍起跑了。多場對焦會議、計畫申請與撰寫、細節籌劃、調整執行內容、多方夥伴溝通協調、簽約、探詢資源、安排細節等,6個月的過程裡經歷了起跑時的衝勁,也經歷了快撐不住的自我質疑,當「要放棄嗎?」的聲音在心裡響起,因著夥伴伸出的援手而有向前邁進的動力,也曾多次緩下步伐調整節奏與方向,最終在許多人有形與無形的支持下抵達了終點。
謝謝有您陪著阿桃,真好。
我們2023年第四屆熟齡迷你馬拉松見!
文案撰寫:楊欣恩
審稿編輯:吳映嫺