無畏懼衝撞傳統體能訓練制度，何立安博士於2015年成立「怪獸肌力及體能訓練中心」，致力推廣科學化肌力訓練，主張中老年人訓練的目的是要過更有品質的人生，不論貧富等物質條件，唯有提升人體運動能力，才能夠真正的靈活自主的過好生活。